面对丈夫去世半年多仍然无法放下的情况，以下是一些建议帮助你走出痛苦：

接受现实

允许自己感受悲伤，同时提醒自己生活还要继续。接受丈夫已经去世的事实，尽管这很痛苦，但这是成长的必经之路。

寻求亲友支持

多与亲朋好友交流，分享内心感受，获取他们的理解、安慰和鼓励。他们的陪伴和支持会帮助你减轻一些负担。

心理治疗

寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，如认知行为疗法、精神分析疗法等。这些专业的心理治疗方法可以帮助你更好地处理情绪，找到应对悲痛的方法。

运动放松

进行适度的运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于释放压力和负面情绪。运动可以改善心情，增强身体素质。

培养新爱好

尝试学习新的技能或培养新的兴趣爱好，如绘画、书法、烹饪等。这些活动可以帮助你转移注意力，减轻对丈夫的思念。

自我调节

尝试接受现实，允许自己感受悲伤，同时提醒自己生活还要继续，积极寻找生活中的美好。通过自我调节，逐步走出悲痛的阴影。

参与社交活动

参加社区活动或兴趣小组，结交新朋友，拓宽社交圈子。这不仅可以让你在失去丈夫后重新找到生活的乐趣，还能让你感受到人与人之间的温暖和关怀。

寻求宗教或精神寄托

如果你有宗教信仰，可以通过祈祷、诵经等方式寻求心灵的慰藉。宗教信仰有时能给人带来力量和安慰，帮助你更好地面对生活中的困难。

每个人的悲痛过程都是独特的，找到适合自己的方法至关重要。请给自己时间和空间去适应和走出这段痛苦，相信随着时间的推移，你会逐渐接受现实，重新找到生活的意义和快乐。