苏格拉底的思想主张主要包括以下几个方面：

心灵的转向

苏格拉底主张将哲学的研究重点从对自然界的研究转向对人类社会和人的本身的研究。他认为人应该关注自己的内心世界和精神生活，而不是仅仅关注外在的自然世界。

灵魂不灭

苏格拉底明确提出了灵魂不灭的观点，并强调灵魂与物质有着本质的不同。他认为灵魂是永恒的，并且是知识和美德的源泉。

善的重要性

苏格拉底认为善是一切事物的根因，是道德和美德的基础。他提出“美德即知识”的观点，认为道德行为源于对善的认识和追求。

教育方法

苏格拉底提倡通过对话和追问的方式来进行教育，这种方法被称为“苏格拉底式对话”。他认为通过这种方式可以引导人们思考并发现内在的真理。

反对权威

苏格拉底对传统的宗教信仰和道德准则提出质疑，认为人们应该以理性思考为基础，而不是盲从权威。

自知其无知

苏格拉底强调人们应该认识到自己的无知，这是追求真理和智慧的前提。他认为只有承认自己无知的人，才能开始真正的学习和探索。

道德至上

苏格拉底认为道德是人生的最高目的，知识和德行是密不可分的。他主张通过修养灵魂来追求真理和美德，强调道德教育的重要性。

总的来说，苏格拉底的思想主张强调人的内在精神世界，注重道德和知识的重要性，并提倡通过理性和对话来追求真理和智慧。他的这些思想对后来的哲学、伦理学和教育学产生了深远的影响。