当表示“没有办法，只好这样”时，可以使用以下词语：

无可奈何：

指感到没有办法，只有这样了。出自《战国策·燕策三》和《史记·周本纪》。

迫不得已：

强调出于逼迫，不得不这样。与“无可奈何”不同，它更侧重于被迫的情境。

束手无策：

形容面对问题时，没有一点办法，只能无奈地接受现状。就像手被捆住一样，一点办法也没有。

无能为力：

没有办法可用，无力改变事物的现状或发展趋势。

束手就擒：

比喻不抵抗，乖乖地让人捉住。虽然也有“没有办法”的意思，但更多用于形容被捉住的情境。

听天由命：

不作主观努力，任凭命运安排。这是一种宿命论思想。

根据具体的语境和需要表达的侧重点，可以选择以上词语中的任意一个来表达“没有办法，只好这样”的意思。