当你的女朋友作为护士感到疲惫和烦躁时，她需要的不仅仅是言语上的安慰，更需要实际的行动支持和情感上的理解。以下是一些具体的建议，可以帮助你更好地安慰她：

表达理解和关心

用温暖的话语表达你对她工作辛苦的理解，让她知道你明白她的压力和疲惫。例如：“我完全理解你的感受，上班有时候真的很辛苦。每天要面对那么多任务和压力，真的不容易。”

提供实际帮助

主动询问她是否需要帮助，比如接她下班、帮她准备晚餐或者分担一些家务。这些实际行动能够让她感受到你的支持和关爱。

鼓励休息和放松

鼓励她在工作之余好好休息，确保她有足够的休息时间来缓解压力。你可以提出陪她一起去散步、看电影或者参加一些轻松的活动，帮助她放松心情。

倾听和陪伴

给予她足够的倾听和陪伴，让她有机会分享工作中的趣事或者困扰。有时候，倾听比说话更重要，能够让她感受到你的理解和支持。

鼓励和肯定

对她的工作和努力表示赞赏，肯定她的能力和付出。让她知道你为她感到骄傲，增强她的自信心和动力。

尊重她的时间和空间

理解她可能因为工作忙碌而无法及时回复信息或接电话，尊重她的时间和空间，不要因此责怪她。

提供情感上的支持

让她知道你一直在她身边，无论她遇到什么困难，你都会支持她。让她感受到你的爱和陪伴。

通过以上的方法，你可以更好地安慰和支持你的女朋友，让她感受到你的关心和爱护，从而减轻她的工作压力和疲惫感。