抬头与低头：

做人要能抬头，更要能低头。逆境时抬头是勇气和信心，顺境时低头是冷静和低调。位卑时抬头是骨气，位高时低头是谦卑。

欣赏与善待：

欣赏别人是一种境界，善待别人是一种胸怀，关心别人是一种品质，理解别人是一种涵养，帮助别人是一种快乐，学习别人是一种智慧，团结别人是一种能力，借鉴别人是一种收获。

梦想与现实：

梦想可以天花乱坠，理想是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。有些话不能说得太满，有的事不能想得太多。简单，随遇而安就好。

乐观与积极：

你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，有理想与远方，还有火锅和啤酒。

自我超越：

你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张。以后的你，会为自己所做的努力，而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。

面对挑战：

与其生活在既不胜利也不失败的黯淡阴郁的心情里，成为既不知欢乐也不知悲伤的懦夫的同类者，倒不如不惜失败，大胆地向目标挑战。

珍惜当下：

无论人生经历了什么都要明白，我们既不是最幸运的也不是最不幸的，因为我们所经历的有人早已体会，有人正在经历，有人即将面对，仅此而已。在人生低谷时谨记：我们并不是唯一面对这种处境的人，但却是唯一可以帮助自己真正走出来的人。只要向着阳光前行，办法总会比困难多。

专注与享受：

生活不是战场，何必总是如临大敌，剑拔弩张？与其费尽心思事事较劲，浪费了时光，破坏了心情，不如专注自己喜欢的人和事。你的好时光，要“浪费”在一切美好的事情上。

信念与行动：

信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念。

放下与成长：

四十岁，是人生的一个分水岭，它让我们更加清晰地认识到自己的责任与担当。到了四十岁，我们学会了不再为小事生气，因为生活中有更多值得我们去珍惜和关注的事情。

珍惜与感恩：

四十岁的我，学会了放下那些不必要的执念，让心灵更加自由和宽广。人生就像一场马拉松，四十岁的我已经跑到了中点，但前面的路还很长，我要继续加油，勇往直前。到了四十岁，我更加懂得了感恩，感谢生命中遇到的每一个人和每一件事，因为它们都让我成长。

健康与心态：

四十岁，是站在青春的尾巴上，眺望人生的另一段旅程。这是一个承上启下的年纪，既怀念过去，又憧憬未来。人生过半，学会了宽容，懂得了珍惜。年龄的增长带来了更多的包容心，也让人更加珍惜眼前的一切。四十岁的我，明白了健康是最大的财富，心态是最好的良药。

面对变化：

在40岁的门槛上，我学会了放下执念，拥抱变化。学会适应变化，是成长的重要一课。

追求与坚持：

人生苦短，少为离去伤感。人生在世最重要的事情不是幸福或是不幸，而是不论幸福还是不幸，都是要保持做人的正直和尊严。做人比事业和爱情都更重要，不管你在名利场和情场上多么春风得意，如果做人失败了，你的人生就在总体上失败了。

真诚与感恩：

生命需要保持一种激情，激情能让别人幸福不是终点，而是旅程的途中。重要的不是到场时博得别人的喝彩，而是离开时别人对你的想念。感恩是心灵的养料，让生命更加丰盈。

时间与管理：

时间过得真快，转眼间已经步入40岁的门槛。回首过去，仿佛昨天我还是个年轻人，但今天我已经站在了人生的另一个阶段。40岁，意味着更多的责任和担当，也意味着更加成熟和睿智。

友情与爱情：

四十以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同。真正的朋友是那些在你需要时伸出援手的人。

自我激励：

40岁人生已经是中老年的分水岭了，在这个年龄最不能倒下的年龄上，有老下有小，所以要时时