王阳明心学的精髓在于 通过修炼心性，达到无论无事还是有事时都能保持内心的平静和稳定。王阳明认为，心是万物的主宰，世间万事万物的变化都会顺应心境而改变。他提出了三个重要观点：

无事心能定：

在平静的心态下，人们可以更好地理清自己的思路，找到正确的解决问题的方法和策略。王阳明强调，在闲来无事时，人们应该保持内心的镇定，过滤外界繁杂的信息，从而在无事时也能心定。

有事心能静：

当面对各种情况和压力时，保持内心的平静和不动摇非常重要。王阳明认为，内心的平静和稳定可以帮助人们更好地应对外界挑战，冷静地分析问题，从而更好地应对困难和挑战。

事事由心：

人的内心深处蕴藏着全部的智慧和力量，通过探索自我，找到自我内心的真正需求和欲望，然后去实现自己的目标和梦想。王阳明认为，只要坚持自己的心，一步步向前走，最终可以实现自己的目标和理想。

王阳明心学的实践方法包括静坐、反思和按心兵于不动等，通过这些方法，人们可以在日常生活中培养内心的平静和稳定，从而发掘出自己的内心力量和智慧，实现自我价值和成就。

总之，王阳明心学的精髓在于通过修炼心性，达到无论无事还是有事时都能保持内心的平静和稳定，从而在生活中实现自我成长和进步。