形容受委屈的感觉，可以使用以下词汇和句子：

心里感到憋屈，好像被石头压着透不过气来。

感觉被误解，有口难言，满腹委屈。

如同被抛弃在荒凉之地，孤独、无助、凄凉。

如同寒风中的落叶，瑟瑟发抖，无处藏身。

心中的痛楚无法言表，只能默默承受。

心像数万跟钢针插着，嗓子像是被什么东西塞住了，无比的难过。

低下头咬着下唇，忍住即将夺眶而出的泪水，心里像打翻了五味瓶一样难受。

你就像我口中的牛奶，我渴了、饿了、困了、累了，你却帮不了我什么。

心情很郁闷，心里难受远远超过身上的伤。

所有的痛苦，都隐藏在微笑里，越是微笑，越是痛苦。

明明是你对我如影随形，心却像隔着遥远的距离。

每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总要学会自己长大。

我以为我们还可以像以前那样，却没想到那只是我以为。

不要去提，不要去说，用沉默代替你的哀叹。

回忆是每个人与往事的连接通道，连接着过去与未来。

总之你不管做什么喜欢你的可能有一天会讨厌你，而讨厌你的只会更讨厌你。

是不是人都是爱犯贱，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。

我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。

分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过。

青春的岁月，我们身不由己，如果一切可以重来或许我会笑着离开。

你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。

我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。

不是说每个不想恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。

如果你不给自己烦恼，别人永远也不可能给你烦恼。

原来那个女孩子在我的心里面流下了一滴眼泪，我完全可以感受到当时她是多么地伤心。

我每天都数着你的笑容，可是你连笑都笑不出来，都是那么的寂寞。

遇见你不是故意的，知道你是神，以为你是爱，如果我们有了退让，至少我们还有回忆。

原来所谓的分手就是我太宠你了，你以为我会永远原谅你，对不起你错了，大错特错。

想到的人想到的凶，也就淡了，就像一个人饿了许多天，闻到了烟味，却知道那不是他自己的。

这些表达方式可以帮助你更生动、具体地描述受委屈的感觉。希望这些对你有所帮助。