"how about"和"what about"都用于提出询问或建议，但它们在用法和含义上有一些区别：

询问状态或看法

What about：用于询问与前一个事物相关的另一个事物的状态或看法。例如："What about the weather today？"（今天天气怎么样？）。

征求意见或建议

How about：用于征求别人的意见或建议，询问对方是否能够接受另一个选择。例如："How about we try a new restaurant？"（我们去尝试一家新餐厅怎么样？）。

表达惊讶

How about：有时可以用来表达对事物的惊讶。例如："How about those dogs？"（那些狗怎么样？）。

语气上的区别

What about：语气较为直接，有时带有一些不容商量的意味。例如："What about my dance？"（我跳舞怎么样？）。

How about：语气较为委婉，征求商量的口气。例如："How about we go for a walk？"（我们去散步怎么样？）。

总的来说，"what about"更多用于询问状态或看法，而"how about"更多用于征求意见或建议。在某些情况下，两者可以互换使用，但需要根据具体的语境和语气来判断。