动作描写

小伙子跑得不错 ，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

大门开了，走进来一位年轻的邮递员。只见他全身衣服湿透了，裤腿卷得高高的，从膝盖到脚全沾满了泥水，好像刚从泥地里爬起来似的。他手里捧着一包用油布包着落邮件，顾不上抹脸上的雨水，对屋里人说：“《儿童时代》来啦!”

我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。

神态描写

一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。

看见冰场上的人，穿梭一般地滑来滑去，我的心激荡着，也急忙换上冰鞋，上场去了。开始的几步，多少有些荒疏了的感觉，转了几下之后，恢复常态了。

十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

语言描写

你们对当初的抉择，后悔吗，我突兀地问。没有，在这块流淌着多少代军人碧血的热土上，我们找到了施展才干，实现价值的场所。

课代表正在收作业，叫道：“小刚，你的作业!”小刚一听马上直起了腰，呆呆地立着，突然，他一拍自己的脑门，弓着腰从书包里翻找起来，课代表敲敲桌子：“还没找到吗？就差你的。”小刚一面找一面嚷着：“我做了，别着急。”好不容易小刚把作业本从书包里拽了出来，交给了课代表。

同学甲：

“这位同学，你怎么随便扔垃圾？快捡起来。你是哪个班的扣你们班的分了。” 同学乙：“别别，我就这一次，下次不敢了，这次别扣了。” 同学甲：“不行，不遵守学校纪律就要扣分。”

心理描写

他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤。

我的心都提到嗓子眼了，我害怕得离开了。

我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

我的心像被针扎了一样。

这些句子分别描绘了人物的动作、神态和心理活动，通过细腻的描写使读者能够更好地理解人物的内心世界和情感变化。