在撰写工作总结时，关于成长期许及所需要的帮助，可以从以下几个方面进行阐述：

总结工作中的成绩和感悟

回顾过去一年的主要工作内容，列举取得的显著成绩。

分享在这些成绩背后所付出的努力和心得，以及从中获得的感悟。

反思工作中的失误与教训

诚实地分析在工作过程中遇到的主要问题和失误。

讨论这些问题产生的原因，以及从中学到了什么教训，并说明今后如何避免类似错误的发生。

明确个人成长的方向

根据过去的工作经验，明确自己在职业技能和能力方面的优势和不足。

设定个人成长的具体目标，例如计划学习的新技能或参加的相关培训。

制定未来工作计划和目标

阐述未来一段时间内的工作计划和目标，以及为达成这些目标所采取的具体措施。

强调团队协作和沟通的重要性，并提出提升这些能力的建议。

表达对未来发展的期望和需要的支持

表达对未来职业发展的期望，包括希望在公司内部获得更多的成长机会和挑战。

如果有需要，可以提出希望公司或领导提供的支持和帮助，例如更多的培训资源、指导或项目机会。

在过去的一年中，我主要负责了XX项目，并成功带领团队按时交付了任务。通过这一过程，我不仅提升了项目管理和团队协作能力，也深刻理解了责任感的重要性。在工作中，我也遇到了一些挑战，例如在时间紧迫的情况下如何有效协调资源。这些经历让我认识到，自己在时间管理和优先级设置方面还有待提高。

展望未来，我希望能够继续深化在XX领域的专业技能，并计划参加相关的培训以获取更深入的知识。同时，我希望能有机会参与更多的重要项目，以进一步提升自己的领导能力和解决问题的能力。为了实现这些目标，我需要公司能提供更多的学习机会和实践平台，同时也希望领导能够给予更多的指导和支持。

通过这样的结构，你的工作总结不仅能够全面反映过去一年的工作成果，还能展示你对未来发展的明确规划和积极态度，同时也表达了你对成长所需帮助的期望。