关于如何礼貌且得体地询问他人的姓名和年龄，结合不同年龄层和社交场景，可以参考以下建议：

一、询问姓名

直接询问

最直接的方式是使用常见句型：

"你好，我叫[你的姓名]，你呢？你叫什么名字？"

"能否冒昧地问下你的姓名？"

间接询问

通过共同话题或观察推测：

"我最近在写关于成长的文章，好奇你这个年龄段的人有什么独特经历，能先告诉我你的名字吗？"

"你看起来比实际年龄成熟/年轻很多，能透露下你的名字吗？"

二、询问年龄

直接询问

使用礼貌用语：

"你今年多大了？"

"能否告诉我你的年龄？"

委婉询问

通过比较或猜测：

"我猜你应该是XX岁了吧？"

"看你这么有经验/活力，年龄应该比我大/小多少呢？"

结合情境提问

根据对方外貌特征：

目测年龄较大者："您应该最多四十多岁吧？"

目测年轻者："你肯定不到XX岁吧？"

中年人："叔叔/阿姨，您可真年轻，能透露下年龄吗？"

三、注意事项

尊重隐私

若对方不愿回答，应停止追问。未成年人可能对年龄敏感，建议用更委婉方式（如"看起来比实际年龄成熟"）。

文化差异

中国传统文化中，70岁以上多用"高寿"，中年人可用"贵庚"，平辈则直接询问年龄。国际场合建议使用"How old are you？"等通用表达。

建立信任

在轻松愉快的对话中提问，避免直接冒犯。例如先分享个人经历，再自然引出年龄话题。

通过以上方法，既能表达尊重，又能有效获取所需信息。