根据搜索结果，为米姓宝宝或成人起名时，可参考以下建议和示例，结合文化内涵、音韵美感及使用场景进行选择：

一、经典好听的名字推荐

男孩名字

米殷逸：

寓意富足与奔逸气质，顺口度较高

米棣栩：结构均衡，寓意和谐美好

米其林：源自法国米其林餐厅，现代感强且易引发联想

米蓉：取自“莲花骨朵儿”，富有诗意

融米：寓意和睦快乐

女孩名字

米婉儿：

温婉优雅，适合古典气质

米莉娜：简洁明快，国际范儿

米萱：取自“萱草忘忧”，寓意快乐无忧

米欣怡：表达愉悦心情，适合活泼性格

二、起名原则与注意事项

音韵和谐：

优先选择平仄搭配的名字，如“米殷逸”（仄平仄），避免多音字和双声字（如“米棣栩”中的“棣”与“第”同音）。

结构优化：

避免相同偏旁（如“米棣栩”），可通过调整字形结构提升美感。

文化内涵：

结合姓氏文化，如米芾故居位于安徽无为，可考虑“米公祠”等文化元素。

使用场景：

小名建议选择叠字或拟物名（如“米肉”“米婷”），正式名字侧重音韵与寓意。

三、补充说明

地域分布：米姓主要集中于湖南、河北，南方地区相对较少，建议结合家族传统选择。

个性化需求：若偏好现代感，可尝试“一米阳光”“嘟嘟米”等创意昵称。

以上推荐综合了文化底蕴与实用性，可根据个人偏好进一步调整。