金一南的震撼人心的话语包括：

热爱与努力：

今天能够有所作为，最大的原因不是智商，不是聪明，而是从未厌弃过自己干的任何工作，从未后悔过自己干的任何工作。一个人如果热爱生活，从热爱工作开始；一个人如果热爱祖国，从干好工作开始。

人生的魅力与奋斗：

人生最大的魅力就在于不可知，就是因为不可知，成为一个人改变自己命运的奋斗空间。

面对困难的态度：

干困难事我经常讲，做难事必有所得。干困难事就是自找苦吃，为了克服平淡。平淡是磨灭理想的钝刀子。

格局与信念：

立大格局。我到黄埔军校去，那个军校门脸让我印象深刻：“升官发财请走它路，贪生怕死勿入此门”。当年凭借这种信念，多少名将由此产生。

成功与失败：

成功与失败只占人的生命1%都不到，人的生命99%是平淡。每天同一时间上班，即使一块棱角分明的石头，也会在时间长河的打磨之中，被平淡冲刷成一块鹅卵石，四面溜光。

内心的力量：

战胜对手有两次，第一次在心中。在心中敢于去想象胜利，才能在现实中赢得真正的胜利。

自我超越：

人生永远没有太晚的开始，只要肯努力，今天永远是起跑线。

尊严与责任：

尊严就是你走在任何地方，都被当作一个人物而不是一个东西来看待。

人生的平衡：

人生就是一种平衡，一种精神。平衡在每个人的一生中都在打破与追求。没有平衡的精神一定是一种倾斜的精神，而且是恶性循环。

面对困境的选择：

面对困境，不要沉沦于痛苦，而要选择战胜它。

自我战胜：

世界上最大的敌人是自己，而最强大的战胜者也是自己。

这些话语不仅激励人心，也提供了深刻的人生哲理和实用的生活建议。