如果你只知道一个人的名字，可以通过以下几种方法尝试找到他：

社交媒体搜索

使用社交媒体应用程序，如Facebook、Instagram或LinkedIn，在搜索栏中输入该人的姓名，然后浏览搜索结果。

在社交媒体平台上搜索该人的姓名，可能会找到与该人物相关的个人资料、照片、朋友圈等信息。

公共记录查询

查询公共记录，如出生证明、结婚证书、房产登记、司法记录等，这些信息通常由政府和其他机构保存，可以通过姓名找到目标人物的详细资料。

人工搜索引擎

使用专门的人工搜索引擎，如Pipl、Spokeo和ZoomInfo等，通过姓名搜索相关的联系信息、社交媒体账户、职业背景等。

寻人网站和论坛

在网上搜索专门的寻人网站或论坛，发布寻人信息，或者搜索已有的寻人帖。

利用QQ搜索功能或百度等搜索引擎，插入照片或详细信息，寻求帮助。

通讯录和电话簿

在手机的通讯录应用程序或电话簿中搜索该人的姓名，查看是否有匹配的联系人。

电子邮件搜索

如果你知道该人的电子邮件地址，可以在电子邮件应用程序中搜索该地址，查看是否有匹配的联系人。

专业工具

使用一些专业的姓名查找工具或网站，如“名字地址查找器”或“名字查找工具”，输入姓名查询相关信息，如住址、电话号码、电子邮件等。

请注意，使用这些方法时，需要遵守相关法律法规，尊重个人隐私。如果涉及个人敏感信息，建议通过合法途径和程序进行查询。