在自贡改名字，需要遵循以下步骤和条件：

确定申请人的年龄

未满16周岁的公民，需要由父母或监护人提出申请。

已满16周岁的公民，由本人提出申请。

准备相关材料

变更申请书。

居民身份证和户口簿原件及复印件。

单位或街道办、学校开具的变更姓名证明信。

父母离异后申请变更未成年子女姓名的，需双方协商一致并签订协议。

成年人改名需本人表达改名意愿，并提供充分理由及承诺承担改名后引起的民事和法律责任。

提交申请

将上述材料提交至户口所在地的派出所户籍科。

派出所经过调查审核后，上报地方分局进行再次审核。

审核与批准

公安机关审核通过后，将通知申请人进行改名。

改名成功后，新的名字将体现在户籍页的“曾用名”一栏中。

注意事项

成年人原则上不允许变更姓名，除非符合特定条件，如父母离婚、再婚的未成年子女、姓名违背公序良俗等。

改名过程中需遵守相关法律法规，确保改名理由充分且合法。

建议提前咨询当地公安机关或户籍管理部门，了解具体流程和所需材料，以确保改名过程顺利进行。