如果您只知道欠款人的姓名和电话号码，想要起诉对方要求还款，通常需要满足一定的法律条件。以下是一些基本步骤和注意事项：

明确的被告信息 ：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，起诉需要提供明确的被告信息，包括姓名、性别、住所等，以便法院能够确认被告的身份并进行有效送达。仅有姓名和电话号码通常不足以构成“明确的被告”，因为电话号码可能会更换，姓名也可能存在重名的情况。

收集证据：

除了明确的被告信息外，起诉还需要提供充分的证据来支持您的诉讼请求，例如借条、转账记录、聊天记录、证人证言等，以证明双方存在借款事实和借款金额等。

其他途径获取被告信息：

如果您确实需要起诉，但只知道对方的姓名和电话号码，可以通过聘请律师，并出具授权委托书，由律师去相关机构调取被告的身份户籍信息，以满足起诉的条件。

诉讼时效：

起诉还需要在法定的诉讼时效内进行。根据《中华人民共和国民法典》的规定，债务纠纷的诉讼时效通常为三年，从债权人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。

起诉流程

原告到法院起诉，需向有管辖权的法院提交起诉状。

法院进行立案审查，审查内容仅为形式上的检查，只要符合立案标准即可，包括有明确的被告、具体的事实请求和理由等。

法院排定开庭时间。

法院通知当事人到案，进行审理。

法院作出判决并宣布民事诉讼的判决结果。

法律咨询：

在起诉前，建议咨询专业律师，了解具体的法律程序和所需材料，并获取专业的法律意见。

发送律师函：

在正式起诉前，可先发送律师函给欠款人，这是一种较为温和的催款方式，有时也能促使对方主动还款，从而避免正式的法律诉讼。

综上所述，如果您只知道欠款人的姓名和电话号码，起诉过程可能会比较复杂，需要您采取一些额外的步骤来获取被告的明确身份信息，并确保您的诉讼请求有充分的证据支持。建议您在起诉前咨询专业律师，以获得更详细的法律指导和帮助。