公告自己改了名字可以通过以下几种方式进行：

发朋友圈

在朋友圈发布一条信息，告诉大家你改了名字，并附上新的名字和可能的解释或感慨。这是一种简单且常用的方法，能迅速让好友们知道这个变化。

电话通知

逐一给朋友打电话，告诉他们你改名字了。这种方式虽然直接，但可能较为耗时，尤其是当你的朋友很多时。

社交媒体动态

除了朋友圈，你还可以在微博、抖音等其他社交媒体平台上发布动态，告知大家你的新名字。

个人声明

如果你希望更加正式一些，可以写一份个人声明，详细说明改名的原因和相关手续，然后在社交媒体或相关平台上发布。

登报声明

根据《中华人民共和国户口登记条例》，改名字后需要在指定的报刊上发布姓名变更公告。不过，目前很多地区已经取消了这一要求，因此这一步可以省略或选择其他方式进行公告。

告知重要联系人

除了社交媒体和电话通知外，你还可以选择告知一些重要的联系人，如家人、同事或合作伙伴，确保他们知道你的新名字。

建议

选择合适的方式：根据你的个人喜好和实际情况，选择一种或几种合适的方式进行公告。

保持一致性：在所有的社交媒体和重要联系人都告知一遍，确保大家都能及时获取到信息。

注意隐私：如果你不希望名字变更引起过多的关注，可以选择较为低调的方式进行公告。

希望这些建议能帮助你顺利公告自己改了名字。