记忆外国名字可以通过以下方法提高效率：

一、整体记忆法

拆分组合

将名字拆分为音节或单词组合，例如“布拉德·比特”可记作“布拉德”和“比特”两部分，分别对应英文发音。对于西班牙名字（如“弗朗西斯科·冈萨雷斯”），可先记住“弗朗西斯科”（音译为“老狮子”）和姓氏“冈萨雷斯”（音译为“坡萨雷斯”）。

字母缩写

用字母或符号替代长串名字，例如“圣地亚哥·弗朗西斯科”可简记为A，“德罗斯·米得欧斯”为B。阅读时通过字母关联人物动作或特征，减少记忆负担。

二、关联记忆法

人物映射

将小说或历史人物与现实熟人对应，例如《冰与火之歌》中“提利昂”可联想到“小恶魔”，“琼恩”对应“囧”。通过已知人物快速回忆陌生角色。

特征联想

结合人物特征记忆，如“奥雷里亚诺”系列人物普遍瘦削理性，可统一归类为“瘦削理性派”。

三、辅助工具与技巧

地图记忆法

结合世界地图记忆国家名称，例如中亚国家多以“斯坦”结尾，发达国家名称多与美好词汇相关（如美国“自由”“民主”）。

兴趣串联

为地名或人名添加历史背景，如“旧金山”因华工贡献得名，能增强记忆趣味性。

分散复习

将地名或名字分类整理，避免一次性记忆过多，通过间隔重复巩固记忆。

四、文化背景辅助

了解名字的来源（如“Smith”源自铁匠职业）或国家名称的地理特征（如“梵蒂冈”因教廷所在地命名），也能辅助记忆。

通过以上方法，可逐步提高对外国名字的记忆效果。若仍感困难，建议结合具体场景选择合适策略。