改名字和姓名的流程如下：

确定改名理由

改名需要有充分的理由，例如重名、名字中含有不雅字眼、名字读起来不谐音、名字书写或拼写困难等。

准备相关材料

携带变更之前的户口本及身份证原件及复印件。

填写变更申请书。

提供单位（街道办或学校）开具的变更姓名证明信。

若是收养关系变更，需携带收养证。

提交申请

前往户口所在地的派出所户籍科提交上述材料。

派出所经过调查审核后，上报地方分局进行再次审核。

审核与批准

户籍管理部门会对申请进行审核，审核通过后方可进行改名。

未成年人更改姓名通常在受理申请后3个工作日内办结；成年人更改姓名通常在受理申请后30日内办结。

领取新证件

申请被批准后，需携带户口簿和身份证等证件到派出所交回旧证件，并领取新的证件。

注意事项

改名涉及到诸多权益，如银行账户、保险、房产等，因此需要慎重对待。

无特殊情况，成年人不可更改姓名。

改名后，之前的名字会在户籍页的“曾用名”一栏中体现。

建议：

在改名前，建议咨询当地的户籍管理部门或派出所，了解具体的改名流程和所需材料，以确保改名过程顺利。

如果改名理由充分且符合相关政策，通常都会批准改名申请。但若涉及姓名冲突等问题，可能需要等待或额外申请。