要记住英语名字，可以采用以下几种科学高效的方法：

艾宾浩斯遗忘曲线

根据艾宾浩斯遗忘曲线，信息遗忘的速度随时间推移而加快，但通过及时复习，可以有效地巩固记忆。建议在学习新名字后，间隔一段时间（如5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天）进行复习，以形成长期记忆。

SuperMemo记忆算法

SuperMemo是一种先进的记忆算法，通过调整复习间隔和优先级，最大化记忆效率。它可以根据个人的记忆曲线，智能安排复习时间，确保长期记忆的形成。

海量联想方法

将新名字与已知的事物、图像或故事联系起来，形成强烈的联想。例如，可以将名字的发音、拼写或意义与某个熟悉的场景或物品联系起来，这样可以帮助记忆并增强印象。

图像和谐音记忆法

将名字转化为图像，并通过谐音、联想等方法进行记忆。例如，将“William”想象成“威廉”，与“威廉王子”或“威廉城堡”等形象联系起来，或者利用谐音“Will”与“意志”联系起来，形成有趣的联想，从而更容易记住。

分步骤记忆

将名字分解为教名、自取名和姓，分别进行记忆。例如，对于“William Jefferson Clinton”，可以先记住“William”这个教名，再记住“Jefferson”这个自取名，最后记住“Clinton”这个姓。

利用常见名字和昵称

由于重名率较高，可以重点关注一些常见的名字和昵称，并记住它们的发音和拼写。这样在遇到新名字时，可以更快地联想到已知的名字，从而更容易记住。

创造故事或情景

将名字放入一个有趣的故事或情景中，通过情景记忆法来增强记忆。例如，可以想象一个场景，其中包含了名字所代表的人物、地点或事件，这样可以帮助形成深刻的记忆。

通过结合以上方法，可以更有效地记住英语名字，并形成长期记忆。建议根据个人偏好选择合适的方法，并在实际应用中不断调整和优化记忆策略。