当人们提到“已经过了无忧无虑的年纪”，通常是在回顾过去的时光，并感慨时光的流逝以及随之而来的责任和挑战。以下是一些相关的说法：

成长的必然：

随着年龄的增长，人们会逐渐失去一些无忧无虑的时光，这是成长过程中不可避免的。成长意味着要面对更多的责任、压力和选择。

角色的转变：

随着年龄的增长，人们的社会角色也在不断变化。从孩子到大人，从学生到职场人，这些转变往往伴随着更多的压力和责任。

心态的调整：

虽然无忧无虑的年纪已经过去，但人们可以通过调整心态来应对生活的挑战。保持乐观、积极的心态，可以帮助人们更好地面对生活中的各种情况。

珍惜当下：

虽然无法回到无忧无虑的年纪，但人们可以珍惜当下的每一刻，享受生活中的美好和幸福。

寻找新的快乐：

在成长的过程中，人们可以寻找新的方式来获得快乐和满足感。无论是通过工作、学习、旅行还是人际关系，都可以找到新的乐趣和意义。

总之，虽然无忧无虑的年纪已经过去，但人们可以通过积极的心态和努力，继续在生活中寻找快乐和满足感。