不负青春的经典事例包括：

周处除三害：

周处（242-297），字子隐，义兴阳羡人。年少时身材魁梧，臂力过人，武艺高强，好驰骋田猎，不修细行，纵情肆欲，横行乡里。后改过自新，斩杀危害乡里的猛虎和恶霸，成为义兴阳羡的英雄。

霍去病战匈奴：

霍去病（公元前140年-公元前117年），西汉军事家、民族英雄，年仅17岁，就率领八百骑兵斩杀九千匈奴，一战成名封为冠军侯。

孙敬悬梁：

孙敬，东汉时期著名政治家，年轻时勤奋好学，为防止打瞌睡，用绳子绑住头发挂在房梁上，以此保持清醒继续读书。

苏秦刺股：

苏秦，战国时期著名政治家，年轻时学问不多，发奋读书，夜间读书疲倦时用锥子刺自己的大腿以保持清醒。

李娜的羽坛传奇：

李娜，中国羽毛球运动员，因对羽毛球的深厚爱好，毅然决然地走上专业道路，最终在国际赛事中夺冠，成为中国羽毛球的新星。

小艾的舞蹈之路：

小艾从小热爱舞蹈，克服家庭条件不优越的困难，考入国内一流舞蹈学院，并在全国总决赛中取得优异成绩。

老张的作家梦：

老张，普通白领，利用业余时间进行创作，最终在网络上发布小说并获得读者喜爱。

小白的程序员奋斗史：

小白，年轻程序员，通过不断学习和实践，成为公司技术骨干，并在重大项目中表现出色。

林城的逆袭之路：

林城，乡村小伙，经历挫折后立志赚钱，通过写剧本、当制片人等途径逆袭成为业内大佬，并收获爱情。

张敏亮的奋斗：

张敏亮，机电班组长，通过不断学习和实践，解决技术难题，节约成本，成为业务骨干。

朱柳嫣的学术成就：

朱柳嫣，大学生，获得多项学术荣誉和奖项，积极参与党的活动，成为一名中共党员。

约翰逊博士的悔悟：

约翰逊博士，年轻时不听父亲劝告，后来成为著名学者，在公开场合忏悔当年的行为。

邓亚萍的乒乓球之路：

邓亚萍，因身材矮小被拒于国家队门外，通过不懈努力，成为世界冠军，打破高个子选拔运动员的传统观念。

这些事例都展示了年轻人在不同领域通过不懈努力和坚持，最终实现自我超越和成功的故事。他们的事迹激励着青年人珍惜青春，勇敢追求梦想，不负韶华。