要拥有强健的体魄和聪明的头脑，可以遵循以下名言来激励自己：

运动是一切生命的源泉。—— （意大利）达·芬奇

健全的精神寓于健全的身体。—— （英国）洛克

人ห้องสมุดไป่ตู้健全，不但靠饮食，尤靠运动。—— （中国）蔡元培

健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。—— （美国）爱默生

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。—— （中国）马约翰

器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。—— （德国）康德

不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。—— 未知

淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。—— 未知

物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。—— 未知

乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。—— 未知

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。—— 歌德

健康不是一切，但没有健康就没有一切。—— 吴阶平

午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。—— 赫伯特

疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。—— 富勒

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。—— 未知

不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。—— 佚名

生命就是运动，人的生命就是运动。—— 列夫·托尔斯泰

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。—— 木村久一

胖瘦是天生，健康最重要。—— 未知

常动则筋骨竦，气脉舒。—— 清·颜元

健康加富裕就能创造出美来。—— 博恩

要快乐首先要健康。—— 柯蒂斯

快乐最利于健康。—— 爱迪生

清洁仅次于圣洁。—— 培根

预防胜于治疗。—— 狄更斯

健康胜于富贵。—— 司各特

生命在于运动。—— 伏尔泰

保持健康是做人责任。—— 斯宾诺斯

没有健康，便没有生活上真正快乐。—— 卢梭

健康犹如井中水，井枯方知水可贵。—— 未知

31. 人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。—— 未知

32. 健康是1，金钱、地位等不过是它后面的0。享有健康，至少还有1；失去健康，什么都是0。—— 未知

33. 健康你我他，幸福千万家。—— 未知

34. 生活奔小康，身体要健康。—— 未知

35. 年华不虚度，健康须关注。—— 未知

36. 天天做运动，共奔小康路。—— 未知

37. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。—— 未知

38. 健康是智慧条件，是愉快秘诀。—— 未知

39. 全国全民全面健身，健心健身健康全民。—— 未知

40. 丰收靠劳动健身靠运动。—— 未知

41. 对待健康，偏见比无知更可怕。—— 未知

42. 这些举重运动员，个个都很健壮。—— 未知

43. 财富难买幸福，