禅悟人生十大忠告如下：

一切恶法，本是虚妄的，你不好太自卑你自我。一切善法，也是虚妄的，你也不好太狂妄你自我。

情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

聪明之人，一味向前看；智慧之人，事事向后看；聪明之人，是战胜别人的人；智慧之人，是战胜自我的人。

如果你能够平平安安的渡过天，那就是种福气了。多少人在这天已经见不到明天的太阳，多少人在这天已经成了残废，多少人在这天已经失去了自由，多少人在这天已经家破人亡。

佛言：夫为道者，如牛负重，行深泥中，疲极不敢左右顾视。出离淤泥，乃可苏息。沙门当观情欲，甚于淤泥。直心念道，可免苦矣。

认识自我，降伏自我，改变自我，才能改变别人。今日的执著，会造成明日的后悔。你能够拥有爱，但不好执著，正因分离是必然的。不好浪费你的生命在你定会后悔的地方上。

感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

永远不好浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

这些忠告涵盖了自我认知、情感处理、人际关系、心态调整等多个方面，旨在帮助人们更好地理解生活，达到内心的平和与智慧。