在高中阶段，学习英语的过程中， 先背单词是非常重要的。以下是一些支持这一观点的理由：

单词是语法的基础：

语法的理解是建立在对句子的梳理上，而许多关键的语法结构都需要通过具体的句子来体现。如果单词量不足，很难对句子进行有效的分析和理解，从而影响对语法的掌握。

提高阅读效率：

在阅读过程中，如果遇到大量生词，会影响阅读速度和理解效果。背会单词后，可以在一定程度上猜测词义，提高阅读效率和理解能力。这对于高考英语中的阅读理解部分尤为重要。

增强语言输出能力：

掌握足够的词汇量是进行有效语言输出的前提。无论是写作还是口语，都需要有足够的单词来构建句子和表达意思。如果单词量不足，很难进行流畅的语言表达。

提高学习效率：

先背单词，再学语法，可以避免在语法学习过程中因为单词量不足而遇到的障碍。这样可以在学习语法时更加顺畅，提高学习效率。

建议的学习步骤

制定单词学习计划：

制定一个合理的单词学习计划，分阶段背诵高中英语词汇。建议从高考高频词汇开始，逐步扩展到其他词汇。

结合语法学习：

在背诵单词的过程中，可以结合语法学习，理解单词在不同语境下的用法，增强记忆效果。

多读多写：

通过大量的阅读和写作练习，巩固所学单词和语法知识，提高语言运用能力。

利用工具辅助：

可以使用词汇书、背单词软件等工具，帮助记忆单词，提高学习效率。

总之，先背单词，再学语法，是高中阶段学习英语的一种有效方法。通过这种方法，可以更好地掌握英语知识，提高英语成绩。