音标连读的六大规律如下：

辅音到元音的连读

相同或相近的辅音和元音之间的连接一般要进行连读。例如："nice cat"中的ais/和/kæt/需要进行连读。

元音到辅音的连读

两个连续的元音，或者元音后面跟着的一个辅音，需要与后面的辅音进行连读。例如："see it"中的两个元音需要进行连读。

相邻元音之间的连读

两个相邻的元音之间如果发音时有连音带，则应当进行连读。例如："onion"中的两个不同的元音io需要进行连读。

元音与R的连读

元音后面跟着R的情况下，一般需要进行连读。例如："better reader"中的/t/和/r/之间需要进行连读。

辅音与L的连读

辅音后面跟着L的情况下，常常需要进行连读。例如："cold glass"中的/d/和/l/之间需要进行连读。

辅音与辅音的连读

两个不同的辅音之间如果发音时没有停顿，则应当进行连读。例如："big company"中的/g/和/k/之间需要进行连读。

这些规律可以帮助学习者更好地掌握英语的发音，使口语表达更加流畅自然。建议在练习时多听多模仿，逐渐习惯并应用这些连读规则。