忍痛割爱的经典说说包括：

1. 我不得不忍痛割爱，因为这是唯一的选择。

2. 只有忍痛割爱，才能得到更好的结果。

3. 我知道这很难受，但是忍痛割爱也许是最好的解决办法。

4. 我真的很舍不得，但是我不得不忍痛割爱。

5. 忍痛割爱是一种成熟的表现，只有这样才能变得更加坚强。

6. 虽然我很痛苦，但是我知道忍痛割爱是必须的。

7. 只有通过忍痛割爱，才能迎接新的开始和希望。

这些句子都表达了忍痛割爱的无奈和痛苦，同时也展现了为了更大的利益或更好的未来而做出牺牲的决心。