英语作业本书写单词的格式主要包括以下几点：

字母大小写

单词的首字母通常大写，除非是在题目中、小写开头的句子或标题中，或者专有名词、缩写和某些特殊词汇需要大写。

大写字母全部占上两个格，如果是横线，则大写字母位于横线上方。

小写字母一般占中间一格，但有些字母如b, d, h, k, l的上端顶第一线，占上面两格。

字母顺序

单词中的字母要按照正确的顺序依次排列，不能随意颠倒。

单词间隔

单词之间通常用空格分隔，确保单词之间插入适当的空格，避免单词粘连。

连字符

在某些情况下，需要使用连字符连接单词，如复合词（如“ice-cream”）、混合词（如“fast-talking”）等。确保在使用连字符时遵循正确的拼写规则。

标点符号

正确使用标点符号，如逗号、句号、感叹号等，以清楚地分隔句子和表达不同的语气。

书写格式

英语本子的格子为四线三格（即一行），大小写字母尽可能左右均匀书写，看清楚每个字母是如何占据格子的，字书写过程中注意大小写字母的格式和书写是不同的，也要注意上下对齐。

其他注意事项

字母与字母之间的间距也要均匀，不能有的挨得太紧，有的又离得太远，整体看上去才会整齐美观。

书写时每个字母在相应的格子里都要保持相同的高度，有些字母占上面两格的，但不能顶第一线，应稍向右倾斜，约为10°左右，并且斜度要一致。

综上所述，书写英语单词时，应注意大小写、字母顺序、单词间隔、连字符、标点符号、书写格式以及字母间距等规范，以确保书写的准确性和美观性。