要描写一个人精神抖擞的样子，可以从外貌和神态两个方面入手。以下是一些具体的描写方法：

外貌描写

容光焕发：脸上光彩照人，显得非常有精神。

神采奕奕：精神饱满，眼睛闪烁着光芒。

英姿飒爽：形容人英俊威武，精神焕发。

精神抖擞：直接描述精神振奋，饱满有力。

神态描写

昂首挺胸：头部抬起，胸部挺直，显示出自信和力量。

目光炯炯：眼睛明亮有力，透露出坚定和专注。

精神焕发：全身散发出一种充满活力和激情的气息。

意气风发：形容人精神振奋，意气风发。

结合这些描写方法，可以生动地描绘出一个人精神抖擞的样子。例如：

他站在那里，容光焕发，神采奕奕，英姿飒爽。他的目光炯炯有神，昂首挺胸，精神抖擞，全身散发出一种无法言喻的活力和激情。每当看到他，都能感受到他那种意气风发的精神状态，仿佛一切困难和挑战都不在话下。