学如逆水行舟，不进则退。

千里之行，始于足下。

如其坐而言，不如起而立。

看人挑担不吃力，自己挑担步步歇。

一知半解，祸莫大焉。

活到老，学到老。

有其父必有其子。

英雄所见略同。

伟大的抱负造就伟大的人物。

早起的鸟儿有虫吃。

贪多嚼不烂。

没有知识比黑夜还要黑。

后悔少有诚意。

勤劳常为快乐之源。

一鸟在手胜过双鸟在林。

不善始者不善终。

正人先正己。

自嘲者不会让人见笑。

伟大的工作来自伟大的梦想。

小事谨慎，大事自成。

这些谚语不仅丰富了语言表达，还能在英语四级考试中提供有力的论据支持。建议考生在备考过程中熟记这些谚语，以便在写作和听力部分中灵活运用。