伤筋动骨一百天，是日常生活中经常听到的一句老话。这句话的意思是，当人的筋骨受到损伤时，需要大约一百天的时间来恢复。具体到朋友圈的句子，可以根据你的个人感受和经历来创作。以下是一些建议：

感慨时光

"伤筋动骨一百天，时间过得真快。虽然身体还在恢复中，但心情已经逐渐明朗起来。加油，一切都会好起来的!"

分享经历

"这段时间的休养，让我深刻体会到了伤筋动骨一百天的含义。每一天都在与疼痛和不便作斗争，但也看到了希望的曙光。"

励志鼓舞

"虽然伤筋动骨一百天，但每一步的坚持都是值得的。身体的康复只是开始，心灵的蜕变才是最重要的。"

反思生活

"伤筋动骨一百天，让我学会了珍惜。珍惜每一个能够好好休息和恢复的日子，也珍惜身边人的关心和陪伴。"

幽默自嘲

"伤筋动骨一百天，我终于可以名正言顺地偷懒了。不过，这偷懒的日子也不会太久，因为我还要继续努力恢复呢!"

希望这些句子能够为你提供一些灵感，让你在朋友圈分享自己的伤筋动骨经历时更加生动有趣。