当女生来生理期时，她的身体和情绪都会比较敏感和脆弱。以下是一些暖心建议，可以帮助你安慰她，让她感受到你的关心和支持：

了解她的感受

主动询问她的情况，了解她的身体和情绪变化。让她感受到你愿意倾听和理解她的处境。

送上温暖的问候

关心她的身体状况，用温柔的话语安慰她。例如：“亲爱的，今天感觉怎么样？需要我为你做些什么吗？”。

提供实际帮助

实际行动往往比言语更有力量。你可以为她准备一杯热巧克力或红糖水，再配上一个暖宝宝，让她感受到你的贴心。

主动分担家务，减轻她的负担。例如：“今天你好好休息，家务活我来搞定。”。

创造舒适环境

为她营造一个安静、温暖的空间，播放她喜欢的轻松音乐，或是点燃一盏香薰灯，这些小细节都能让她在身体上感到舒适，在心灵上得到安慰。

陪伴与倾听

经期的女性往往情绪波动较大，陪她聊天可以帮助她缓解压力。你可以选择一些轻松愉快的话题，让她感受到你的陪伴和支持。

给予情感支持

表达你的理解和尊重，让她知道她在这个时期并不孤单。例如：“我知道这段时间对你来说不容易，我在这里，愿意倾听你的一切感受。”。

注意饮食和保暖

提醒她注意饮食，避免生冷食物，多喝温开水或红糖水。同时，建议她穿暖和的衣服，避免受凉。

给予鼓励和赞美

在她情绪低落时，适时给予鼓励和赞美，增强她的自信心。例如：“你真的很坚强，我相信你一定能度过这段时期。”。

通过以上这些方法，你可以有效地安慰女生，让她在生理期感受到你的关爱和支持。记住，最重要的是要真诚地关心她的感受，让她知道她在这个特殊时期并不孤单。