转述句的改法与技巧口诀如下：

修改标点符号

去掉双引号。

把冒号改成逗号。

改变人称

将第一人称“我”改为第三人称“他”或“她”。

将第二人称“你”改为第一人称“我”。

检查句前谁对谁说话

根据句子前面的提示语，确定是谁在转述谁的话。

改写人称

如果引述内容涉及其他人称，也要相应地修改人称，确保转述句中的人物指代一致。

读一遍改后的句子

改完后读一遍，确保句子通顺且符合原意。

通过以上步骤，可以将直接引语改为间接引语，使句子更加流畅和客观。