养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行!

生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命!

争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要!

聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!

在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了!

饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒!节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生!

只有构筑起心理防线才坚不可摧。

不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。

与心灵相约，与快乐相伴。

一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

快乐之源，健康也；健康之本，快乐也。

心理健康，有理性调节情绪，乐而忙归。

牢记劳逸结合，寻求身心平衡。

尊重自我，尊重他人，增强良好心态。

接受健康改变，培养良好习惯。

莫让情绪支配，主动掌握心灵平静。

相互理解、信任，日久甘甜长恒守。

情绪调节从心开始，重视自身健康才正确。

给自己自由，让心灵淡定静谧。

生活有节制，心理健康更顺利。

身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

多食则气滞，多睡则神昏。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

生者为过客，死者为归人。天地一逆旅，同悲万古尘。

人身体健康是第一!有健康才有一切!失去健康一切都白搭!

健康就是金子一样的东西。

心理健康非常重要，对于人的身心健康和生活幸福都有着至关重要的作用。

如果我们想要保持心理健康，可以采取一些有效的措施，比如保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动。

笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

31. 自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。

32. 世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。

33. 猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。

这些句子涵盖了身体健康和心理健康两个方面，旨在提醒学生重视并保护自己的身心健康。