1. 跳舞不能让你大富大贵，但可以让你活得精彩。跳舞不能让你一身名牌，但可以让你比同龄人更显年轻。跳舞不能让你天天吃燕窝鱼翅，但可以让你远离疾病。跳舞不能让你没有烦恼，但可以让你忘记年龄，忘记烦恼，简单幸福。跳舞不一定能成就你的将来，但却能让你有好身体享受现在。广交朋友，进入新的境界。

2. 亲爱的中老年舞者们，学舞过程是苦的，但你认为学舞是苦并快乐的。每学会一个动作，一支舞蹈，你的心里溢满了喜悦和激动，就会忘记付出的辛苦和汗水，觉得一切都是值得的。你们用尽全部力气热爱着舞蹈。因为你们的演绎，我们知道了舞蹈不只是简单的动作和表情，也要用心，用情，用爱，这样才能感动自己，感染别人。

3. 老年时像青年一样高高兴兴吧!青年，好比百灵鸟，有它的晨歌；老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。

4. 你们拥有成熟的舞步你们展现你们的美加油!看那些中老年朋友，他们的舞姿多么的优美呀。

这些寄语既表达了对老年舞者的敬意和赞美，又提供了鼓励和祝福，希望他们能继续享受舞蹈带来的快乐和健康。