一、引言

1. 开篇引用一句名言或故事，引出主题“人生当自强”。

2. 阐述自强的定义和重要性，强调自强对个人成长和发展的意义。

二、自强的内涵

1. 自强意味着在面对困难和挑战时，不低头、不丧气，勇于开拓，积极进取。

2. 自强精神包括自尊自爱、不卑不亢、志存高远、执著追求等方面。

3. 自强是通向成功的阶梯，也是人生道路上不可或缺的精神力量。

三、自强的表现

1. 在学习上，自强不息的人总是不断追求进步，勇于攀登知识的高峰。

2. 在工作中，自强不息的人认真负责，追求卓越，为事业成功不懈努力。

3. 在生活中，自强不息的人乐观向上，积极进取，勇于面对并克服各种困难和挑战。

四、自强的意义

1. 自强能够提升个人的自信心和自尊心，使人更加独立和自主。

2. 自强有助于培养坚韧不拔的品质，使人能够在逆境中保持冷静和坚定。

3. 自强是实现人生价值和梦想的关键，只有通过自强不息的努力，才能最终达到成功的彼岸。

五、如何做到自强

1. 树立明确的目标和理想，并为之付出坚定的信念和持续的努力。

2. 不断学习和提升自己的能力，以适应不断变化的环境和挑战。

3. 培养积极的心态和乐观的精神，勇于面对失败和挫折，从中汲取经验和教训。

4. 保持谦虚和开放的心态，善于倾听他人的意见和建议，不断完善自己。

六、结论

1. 总结全文，重申自强的价值和意义。

2. 鼓励读者在人生的道路上始终保持自强不息的精神，不断追求进步和成功。

这个提纲提供了一个清晰的结构，帮助你从多个角度深入探讨“人生当自强”这一主题，并鼓励读者在实际生活中践行自强精神。