从自身角度出发，人际交往的重要性体现在以下几个方面：

建立关系：

人际交往帮助我们建立友谊、合作关系和恋爱关系等。通过分享知识、经历和情感，我们能够加深对他人的了解，从而更好地支持他们或提供帮助。

促进成长：

通过与他人的交往，我们可以了解到更多的知识、理念和技能，成为一个更开放、更有学识的人。他人的经历和观点可以拓宽我们的思维，帮助我们更好地理解世界。

达成目标：

良好的人际关系有助于我们获得工作机会、提高个人品牌、组建合适的团队，并共同实现目标。通过沟通、协作和交换资源，我们可以更有效地达成自己的目标。

身心健康：

人际交往可以减轻孤独感、降低应激水平，提高身体和心理健康水平。与他人互动有助于我们获得情感支持和心理平衡，从而提高生活质量和满意度。

社交技能和沟通能力：

人际交往有助于提高我们的社交技能和沟通能力，使我们更好地适应社会。良好的社交技能是处理人际关系中问题的基础，并在个人和职业上获得成功。

情感支持和人际关系网络：

与他人建立良好关系可以为我们提供情感支持，帮助我们在面对压力和困难时保持积极心态。一个广泛的人际关系网络有助于我们在需要时获得帮助和支持。

职场发展：

在职场中，良好的人际关系有助于我们建立职业网络、与同事和上司建立信任关系，从而提高工作效率和职业成功。

自我认识：

通过人际交往，我们可以更好地了解自己的优点和不足，从而找到合适的社会位置和角色，实现自我价值。

幸福感：

良好的人际关系能提高我们的生活幸福感。与家人、朋友和同事的互动可以带来更多的快乐和满足感，减少孤独和沮丧的情绪。

心理健康：

社会支持是减少心理紧张和预防心理疾病的重要因素。良好的人际关系有助于我们获得这种社会支持，保持心理健康。

综上所述，人际交往在个人成长、职业发展、情感健康和社会适应等方面都具有重要意义。通过建立和维护良好的人际关系，我们可以获得更多的幸福和成功，更好地应对生活中的挑战。因此，我们应该重视并不断提升自己的人际交往能力。