要将一个句子改成设问句或反问句，可以遵循以下步骤：

改为反问句的方法：

改变否定形式：

如果句子中有否定词（如“不”､“没”､“无”），通常需要去掉它们。

添加反问词：

在句首或谓语前加上反问词，如“难道”､“怎么”､“怎能”等。

调整语气词和助词：

在肯定词或否定词前加上反问语气词，如“怎”､“怎么”､“难道”。

改变句末标点：

将句末的句号改为问号。

通顺调整：

确保句子通顺，适当调整以保持原句意思不变。

改为设问句的方法：

改变语序：

将陈述句改为疑问句，然后将疑问的答案写出来，这样句子就变为了设问句。

添加疑问词：

在陈述句的句首添加适当的疑问词，如谁､什么､哪里､何时等。

调整句子结构：

将句子的结构调整为疑问句的形式，确保整个句子读起来像一个问题。

提供答案：

紧跟在问题之后，提供答案，这个答案基本上就是原句子的改写或者简化形式。

检查连贯性：

检查改写后的设问句是否保持了原句的主要意思，同时检查问题和答案之间是否具有逻辑上的连贯性。

示例：

陈述句：青少年不能没有理想。

改为反问句：难道青少年能没有理想吗？

改为设问句：青少年应该有自己的理想吗？是的，他们应该。

通过以上步骤，你可以轻松地将一个句子改成设问句或反问句。注意在改写过程中保持句子的原意和通顺性。