面对失去女儿的情感创伤，以下是一些建议来帮助你应对和缓解思念之情：

接受情感

认识到感到悲伤和思念是正常的，允许自己感受这些情绪，而不是压抑它们。

寻求支持

与家人、朋友或心理咨询师分享你的感受，倾诉可以减轻内心的孤独感和痛苦。

参加亲友团体或心理辅导，获得支持和帮助，更好地理解自己的内心并找到解决问题的方法。

转移注意力

尝试参与其他活动，如工作、学习、运动、绘画、音乐等，将注意力转移到其他事物上，从而减轻对逝去女儿的思念。

如果条件允许，可以考虑领养一个孩子，把她当作自己的女儿一样看待，这可能会带来新的希望和情感寄托。

积极面对现实

明白亲人已经离世，无法复生，学会接受这个事实，并逐渐适应生活的变化。

通过旅行、阅读、学习新技能等方式丰富自己的生活，让自己更好地适应新的生活状态。

保持健康的生活方式

注意饮食和睡眠，保持规律的作息，适当进行体育锻炼，有助于身体健康和心理平衡。

寻找新的意义和目标

尝试找到新的生活目标或兴趣爱好，让自己在失去女儿后依然能够找到生活的意义和价值。

给予自己时间和空间

允许自己有时间去悲伤和思念，不要强迫自己过快地走出悲伤，每个人的哀悼过程都是独特的，需要时间和空间。

请记住，虽然失去亲人是一件非常痛苦的事情，但通过积极的心态和适当的方式，你可以逐渐走出悲伤，重新找到生活的希望和快乐。如果感到难以自行应对，不要犹豫寻求专业的心理帮助。