1. "台上一分钟，台下十年功"。我终于体会到了其中的含义。

2. "为了使演出达到效果，老是铁了心都要把这次演出弄好。"

3. "经过了一天天的努力，我终于有了进步。"

4. "每一次上台都是一种历练，参与便是成长，经历即是经验。"

5. "每一次痛苦的经历都是一种成长。我要熟悉这种味道。只有这样，才能更好的成就自己。"

6. "每一次的考核都是一种成长一种历练，只有不断地经历过磨炼以后才会使自己强大起来。"

7. "在舞台上瞬间点燃激情、塑造生命的表演者，其实背后是冗长的单调重复和无数次失败后的重新站起来。"

8. "努力不止，砥砺前行演艺之路并不平坦，它需要我们不断的努力和坚持。"

9. "每一次遇见都是一种体验，每一次经受都是一次成长，无论结果如何，都是你人生的宝贵财宝。"

10. "磨练意志最好方法，那就是痛苦。"

这些句子都表达了演出磨炼的重要性和意义，通过不断的努力和坚持，演员们才能在舞台上呈现出精彩的表演。