抖音激励计划和中视频计划的收益情况如下：

中视频伙伴计划

由西瓜视频发起，联合抖音和今日头条共同举办。

通过西瓜创作平台或抖音发布的原创横屏视频（时长≥1分钟）可享受创作收益。

三个平台的播放量都会有相应的收益，1万播放量的收益在10-100元不等。

抖音激励计划

抖音官方推出的激励创作者发布优质视频的计划。

具体收益情况取决于视频内容的质量、播放量、用户互动等多个因素。

收益计算方式可能包括基础播放量收益、用户互动（如点赞、评论、分享）带来的额外收益等。

建议

选择哪个计划：如果你已经在西瓜视频上有较多的作品和稳定的播放量，那么中视频伙伴计划可能更适合你，因为它可以带来三个平台的收益。

内容质量：无论选择哪个计划，优质的内容始终是获得高收益的关键。确保你的视频内容有趣、有吸引力，并且能够引起观众的共鸣。

数据分析：定期分析各平台的播放量、用户互动等数据，了解哪些类型的内容更受欢迎，从而优化你的内容策略。

请根据你的实际情况和创作需求选择合适的计划，并通过不断优化内容来提高收益。