当朋友家里出现变故时，他们的情绪往往会非常低落，此时他们最需要的是关心和支持。以下是一些安慰朋友的方法：

倾听和理解

给予朋友足够的时间和空间来表达他们的感受和情绪。

认真倾听他们的倾诉，不要急于给出建议或评判，有时候倾听比说话更重要。

表达你对他们遭遇不幸的关心和同情，让他们感受到你的理解和支持。

提供实际帮助

根据朋友的具体情况，提供实际的帮助和支持，如协助处理一些家务事或提供一些实际的帮助。

如果朋友需要专业的心理辅导或治疗，建议他们寻求专业帮助，并提供一些相关的资源和建议。

表达你的关心和支持

告诉朋友你会一直支持他们，并且鼓励他们保持坚强和勇气，相信他们能够克服困难。

用简单直接的方式表达你的关心，比如“我知道你现在很伤心，我不懂能为你做些什么？希望你要加油!我会一直在你身边的”。

分散注意力

在适当的时候，提醒朋友生活中美好的事物，让他们知道生活中还有许多值得期待和珍惜的东西。

建议朋友参加一些他们喜欢的活动，如阅读、旅行、健身或参加群体活动，这些活动可以帮助他们重建社交网络，缓解压力。

尊重个人隐私

尊重朋友的个人隐私和空间，不要过度干涉或逼迫他们谈论他们不愿意谈论的事情。

陪伴和安慰

多陪陪朋友，不需要多说什么，陪在他们身边就说明你关心他们，心里有他们。

一个拥抱、拍拍肩膀等身体接触，往往能够传递出更多的安慰和支持。

给予希望和鼓励

在适当的时候，给予朋友一些鼓励和希望，让他们知道他们并不孤单，未来还有美好的事情等待着他们。

总之，关键是要表达出你的关心和支持，并且尽力帮助朋友度过难关。通过倾听、理解、实际帮助和陪伴，你可以让朋友感受到你的温暖和力量，帮助他们更好地面对家庭的变故。