当男人感到压抑、心累、迷茫和无助时，他们可能会用一些简短的句子来表达自己的情感。以下是一些可能符合这种情境的短句：

缺乏前行的灯塔，对未来的道路感到茫然。

心境沉郁，生活似乎失去了它原有的价值与光辉。

日复一日地忙碌，却难以找到奋斗的真正意义。

孤独感如影随形，渴望被理解却觉得难以触及。

心中充斥着不安与忧虑，寻找解脱之道显得力不从心。

即便尝试任何事，也常感身心俱疲，动力缺失。

不是不痛了，只是痛太久，麻木了。

生活很累，但还是要继续。

这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

心累了，才知道人生不易，人苦了，才知道岁月无痕。

没有回复的信息，就别再发了，没有回应的感情，就放手吧，不愿意理你的人，就别再打扰了。

你习惯了对我欺骗，其实不是我不知道，只是我不想折穿后，跟你从此陌路。

一切问题，最终都是时刻问题。

心累让人焦虑。

生活真的很煎熬。

不是不想找人说，只是怕没人懂。

一朝心碎，无可控制。

总有许多事，需要你一个人扛。

能不能借我你的肩膀，当是一种施舍。

你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了所以只能放手。

有些话，说与不说，都是伤害，有些人，留与不留，都会离开。

有时候明明很在乎，却装作无所谓。

其实，男人很苦很累，只是装作无所谓。

没有人的成长不是支离破碎的，明白他不爱你，知道捂不热他的心，痛了就醒了。

没有等待，没有期待，只是想静静地享受一个安静的世界。

我们曾经很高兴，我们心中的每个角落都是关于你的记忆，这将折磨我，直到我死去。

睁开眼睛，握住方向盘，给油，继续走!不管男人有多累，他都不能说半句话，因为一旦他倒在地上，他身后的一切都无法帮助你。

既然已成既然，何必再说何必。

我心里珍视的东西一直在破碎，我好像没有力气拼起来了，我太累了，有点不想要了。

习惯安静，喜欢热闹，矛盾又循环的活着。

31. 有一种累，无人可说，无人可懂。

32. 我也挺想有避风港，但是我没有港。

33. 我心里有事，但我谁都不想说，比起诉说自己的委屈和不甘，沉默或许更好。

34. 我明明是个喜欢交朋友的人，现在我好像懒得社交，经常一个人发呆，总是一个人。

这些句子反映了男性在面对生活压力和情感困境时可能会经历的复杂心理状态。希望这些短句能够触动你的心弦，并找到共鸣。