1. "My heart is breaking with sorrow and despair."（我的心因悲伤和绝望而破碎。）

2. "I feel so overwhelmed with sadness that I just want to give up."（我感到如此悲伤和压抑，以至于我只想放弃。）

3. "It's like the whole world is collapsing inside me."（感觉整个世界都在我内心崩溃。）

4. "I'm at the end of my rope, I can't take it anymore."（我已经到了极限，再也承受不住了。）

5. "I'm so tired of feeling this way, it's just too much."（我厌倦了这种感觉，实在太多了。）

6. "I feel like I'm drowning in my own emotions, unable to breathe."（我感觉自己淹没在自己的情感中，无法呼吸。）

7. "Everything is so grey and hopeless, I just want to escape."（一切都如此灰暗和无望，我只想逃离。）

8. "I'm struggling to keep my emotions under control, it's too much."（我努力控制自己的情绪，但实在是太难了。）

这些句子都表达了不同程度的内心崩溃和压抑，你可以根据自己的感受选择合适的句子来表达。