要有效降低万方查重率，可以采取以下策略：

句子结构调整

将长句拆分为短句，使表达更清晰简洁。

将被动语态转换为主动语态，增强叙述的积极性。

简化复杂句式，使之更易于理解。

内容扩充

增加论文篇幅，引用更多文献资料，但要注意保持内容的简洁和相关性。

使用同义词替换查重报告中标红的关键词，降低重复率。

图表展示

将数据和公式等内容转换为图表，既美观又能有效降低查重率。

重新组织内容

调整文档结构、段落和句子顺序，适当增加或删除部分内容，使论文更具原创性。

句式变换

将陈述句改为疑问句，倒装句修改，打乱实词顺序等，增加句子的多样性。

关键词替换

将原句的关键词替换为同义词，避免连续关键词相同，从而降低查重率。

引用权威资料

多引用学术期刊、专业书籍等权威资料，提高论文的原创性和可信度。

多轮修改和润色

注重调整句子结构和用词，使论文更加流畅自然，提高论文质量。

使用降重工具

可以考虑使用如小发猫、小狗伪原创等工具，它们利用智能语义分析技术进行内容修改和重写。

网络资源排查替换

对于标红的文字，可以在百度等搜索引擎中查找相似内容，并进行词义转换，以降低重复率。

选择近义词

对于引用部分，可以使用近义词替换原文中的词汇，避免被检测出重复。

调整语序和标点符号

通过调整句子的标点符号和语序，可以使句子看起来更像原创内容。

删除无关内容

对于对文章没有帮助的句子或重复率高的内容，可以直接删除，以降低查重率。

图片和表格代替文字

对于无法改写的内容，如重要的论点或数据，可以将其转换为图片或表格形式，以降低查重率。

规范引用格式

检查并规范引用文献的格式，避免因格式错误而被误判为重复内容。

通过上述方法，可以有效地降低论文在万方查重中的重复率，同时保持论文的逻辑连贯性和可读性。建议根据论文的具体情况选择合适的降重策略，并在降重过程中不断检查和修改，确保论文质量。