中学生自我改进措施可以包括以下几点：

全面发展与个性特长相结合：

注重德智体美劳的全面发展，同时培养自己的个性特长。

强化各科学习：

特别是语文、英语、数学等基础学科，以及物理、化学、生物、计算机等现代科技学科。

树立自信，培养学习兴趣：

通过积极的心态和兴趣驱动，提高学习效率和成绩。

遵守规章制度：

严格遵守中学生守则和学校规章制度，尊敬师长，团结同学。

积极参加活动：

参与各种课内外活动，锻炼自己的实践能力和组织能力。

改进学习方法：

寻找适合自己的学习方法，如制作思维导图、总结笔记等，并请教他人。

培养自主学习能力：

通过自我学习和解决问题的过程，提高对学习方法的认知和应用能力。

时间管理和规划：

制定合理的学习计划，分解任务，避免拖延，提高学习效率。

保持积极态度：

面对困难和挑战时，保持积极的心态，勇敢克服。

反思与总结：

定期反思自己的学习不足，总结经验教训，制定改进措施。

这些措施可以帮助中学生在学业和生活中不断进步，实现自我提升和全面发展。