转述句的改法与技巧如下：

修改标点符号

去掉双引号。

将冒号改为逗号。

改变人称代词

将第一人称“我”或“我们”改为第三人称“他”或“她”。

将第二人称“你”或“你们”改为第一人称“我”、“我们”或第三人称“他”。

省略对话中的重复词语

如果转述句中已经包含了引述句中的某些词语，可以将其省略，使句子更简洁。

调整词语顺序

根据转述句的需要调整引述句中词语的顺序，以保证语义的连贯性。

添加或删除词语

根据转述句的需要添加或删除一些词语，以保证语义的连贯性。

使用不同的助动词或情态动词

根据转述句的时态和语气，使用不同的助动词或情态动词。

改变时态

根据转述句的时态需要，改变引述句中的时态。

保持引述句的原意

在转述句中尽量保持引述句的原意，不改变原话的意思。

注意细节和语气

在转述别人的话时，可以加入一些具体细节来使句子更加生动。

根据原话的语气和情感，改变转述句的语气，以便更好地表达出来。

尝试替换一些词语，用更加生动、形象的词汇来表达。

通过以上步骤和技巧，可以将陈述句有效地转换为转述句，使表达更加准确、流畅和生动。