优雅地不带脏字地怼人，可以采用以下几种方式：

保持冷静：

在怼人之前，首先要保持冷静，避免情绪激动说出伤害别人的话。深呼吸，冷静下来后再思考如何回应。

选择合适的方式：

可以用幽默、讽刺或事实说话等方式。幽默的方式可以让对方在尴尬中找到一丝安慰，讽刺则可以让对方明白你的观点，而用事实说话则是最直接的方式。

使用隐喻和反问：

有时候直接说出来可能会让对方不舒服，这时可以使用隐喻或反问的方式，让对方明白你的意思。例如，当别人对你说了一句让你不爽的话时，你可以说：“你说得好像你很懂一样，你又不是我肚子里的蛔虫。”。

学会自嘲：

自嘲是一种有力的武器，当你觉得自己被别人误解或攻击时，可以适当地自嘲一下，让对方感受到你的幽默和豁达。例如，当别人说你胖的时候，你可以笑着说：“哎呀，你怎么知道的，我最近的确长了一点肉。”。

巧用外界评价：

面对别人的言语挑衅，可以跳出对方所讲的内容本身，站到更高的层次，进行降维打击。例如，当别人说了一些难听的话时，你可以淡淡地回一句：“哦，别人跟我说，我还不信，原来他们对你的评价，都是真的。”。

“善意”的提醒：

在平静中，带着一丝鄙视，鄙视里又带着一种包容的风度，让对方瞬间噎得说不出话来。例如，当对方说话的时候，你无需自辩和动气，静静地听他说完，然后“善意”地提醒他一句：“说完了吗？你牙齿上有韭菜。”。

沉默应对：

有时候，选择沉默也是一种优雅的回应方式，既能保护自己的感受，又能避免伤害到对方。

通过以上方法，你可以优雅地怼人，既表达了自己的不满，又不会伤害到对方，让对方无话可说。