无精打采：

形容精神不振，提不起劲头。

一蹶不振：

一跌倒就再也爬不起来，比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。

心灰意冷：

灰心丧气，意志消沉。

灰心丧气：

形容丧失信心和希望。

萎靡不振：

形容精神不振，意志消沉。

沉默寡言：

沉思默想一言不发，精神不振。

死气沉沉：

形容气氛不活泼，精神消沉。

暮气沉沉：

形容精神萎靡不振，缺乏朝气。

这些句子可以用来描述各种不振作的状态，无论是情绪上的低落，还是行动上的无力感。希望这些表达对你有所帮助。