在演讲时巧妙地吞咽口水，可以通过以下几种方法来实现：

利用句子断句的间隙：

在演讲时，可以在每个句子或短语的结尾处稍作停顿，然后在这个间隙吞咽口水。这样可以让听众更专注于你的演讲内容，而不是你的吞咽动作。

提前准备水源：

在演讲前，可以准备一杯水或茶水放在演讲台旁边，以备不时之需。在演讲过程中，当感到口干舌燥时，可以顺便喝一小口水，但要注意不要喝太多，以免影响演讲的连贯性。

控制节奏和呼吸：

在演讲过程中，要注意控制节奏和呼吸。如果感到口干舌燥，可以利用停顿的时间来咽口水，同时也可以通过深呼吸来缓解口干的感觉。

注意口型和表情：

在演讲时，要注意自己的口型和表情，尽量保持自然和流畅。这样可以让听众更专注于你的演讲内容，而不是你的吞咽动作。

转移注意力：

如果担心吞咽口水会干扰听众，可以通过一些动作转移观众的注意力，比如走两步、做一些手势或者稍微停顿一下，然后再继续演讲。

通过以上方法，你可以在演讲时更巧妙地吞咽口水，避免干扰听众，同时保持演讲的流畅性和连贯性。